v 31

Så lägger vi ännu en vecka till rullorna. Börjar känna mig lite piggare igen, mest tack vare att ettan sover bättre på nätterna. :) På måndag är det dags för BM-besök igen. Ska bli kul att lyssna på hjärtat igen och se hur mycket man gått upp och magen vuxit. :)

Status
♥ Du är i vecka 31.
♥ Du har gått 30 fulla veckor och fulla dagar (v30+0).
♥ Du är i 7:e kalendermånaden.
♥ Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
♥ Du är i trimester tre.
♥ Beräknat förlossningsdatum Fre 20 maj 2011 
♥ Du har 69 dagar kvar till beräknad förlossning.

Magen

Fick höra att jag har en typisk killmage igår... Men jag vet inte jag... Tycker nog den är lite trubbigare än med sonen, då magen var rätt så rundad. Inte för att det behöver betyda något... :P Men, vi har i alla fall lyckats enats om ett killnamn om det skulle bli en till. Dock tänker jag hålla det hemligt ett tag till. :P

 Vecka 31+0 med ettan. Hade inte fått så många bristningar ännu då, de kom sen. :P 

v 31

Me: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Bönan: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.